Bu gün nasılsınız?
Yemek yediniz mi?
Yemeği yemek iyide, rahat dışkıladınız mı?
(Ya da büyük abdest yaptınız mı? Ya da Gaita çıkışı oldu mu?)
Peki, dışkınızı yaptıktan sonra "her zamanki gibi" olup olmadığına baktınız mı?
Dışkı kontrolü, tansiyon ölçmek kadar önemli bir kişisel kontroldür.
Her gün çıkardığımız dışkımızın normal özelliklerini bilmemiz gereklidir.
Çünkü kendi dışkımız birçok hastalık açısından erken bilgi verir.
Kendi dışkımızı takip edersek değişiklikleri erken fark ederiz.
Erken edindiğimiz bilgiyi doktorumuza erken verirsek "Erken Tanı" konur.
Peki, bu neden önemlidir?
Çünkü birçok hastalık hastanın dışkısındaki değişikliği doktoruna anlatmasıyla araştırılır.
Dışkının dikkat etmemiz gereken özellikleri:
Rengi, kokusu, kıvamı, miktarı, dışkılama sayısı, içinde kan olup olmaması, içinde sümük olup olmaması, içinde parazit-kurt olup olmaması bilgisini
tespit edelim.
Normal dışkılama sayısı günde 1- 2 ya da iki günde 1 kadardır.
Fazlası da, azıda doğal değildir.
Normal dışkı kahverengi (yediklerimize göre renk koyuluğu değişir.), şekilli, hafif yumuşak kıvamlıdır.
Kendine has kokulu, yediklerimizle değişen miktardadır.
Normalde içinde kan, sümük, parazit-kurt-kist-yumurta görünümlü madde içermez.
Demir minerali içeren kansızlık ilaçları ve vitaminler dışkıya koyu siyah renk verir.
Normal dışkınızın nasıl olduğunu takip ederek öğrenin.
Eğer dışkı rengi;
Siyah,(zift gibi)yapışkan özellikte, kötü kokulu ise,
Taze kan kırmızısı renginde, ishal kıvamında ise,
Açık beyaz-gri-krem renginde ise,
Yeşil, ishal kıvamında köpüklü ya da yağlı özellikte ise,
Dışkı içinde parazit, kurt ya da yumurta-kist benzeri maddeler var ise,
Kanlı, sümüklü, yumuşak kıvamlı dışkı ve ateş birlikte olursa,
Kanlı ishal, ateş, karın ağrısı birlikte olursa,
Sık kabızlık varsa,
Keçi dışkısı gibi küçük, sert, taneli kıvamda dışkılama olursa
Karın ağrısı, kabızlık ve gaz çıkaramama birlikte olursa,
Hekiminize ya da sağlık kuruluşuna başvurup değişiklikleri hekiminize anlatın.
Sağlıklı ve mutlu günler dileğiyle.......
YA ÇİŞ YA SİDİK
ARDIMIZDA BIRAKTIKLARIMIZ -2-
Ardımızda bıraktıklarımız hep önemlidir.
Farkına varırsak tabi.
Geleceğimize de katkıda bulunurlar.
Bizler problem çıkana kadar birçok şeyin değerini bilmeyiz.
Rahat çıkarabildiğimiz sürece idrarımızın da farkına varmayız.
Şikâyetler başlar. Doktorumuz sorar; ne oldu? Ne zamandır? v.s...
Verilen cevaplar tetkik ve tedavi hazırlanmasını etkiler.
Artık tarifleriniz çok önemlidir.
Bu günden itibaren idrarımızı takibe başlayalım.
Peki, idrar nedir?
Böbrekler tarafından yapılan çeşitli işlemlerden sonra vücuttan uzaklaş
Hastalık hali yoksa vücudumuzun günlük su ihtiyacı ortalama 10-12 bardak(2,5 litre) sudur.
Böbrekler beden içindeki sıvılarla beraber dışarıdan vücuda giren suyu süzer.
Bu şekilde günde ortalama 900 bardak(ortalama 180 litre) kadar sıvı süzülür.
Bu süzüntüden günde ortalama 5-8 bardak(l-l,5 litre) idrar üretilir.
Daha az veya çok olduğu durumlar uzun sürüyorsa hastalık ihtimali olabilir.
Rengi "Amber Sarısı" diye ifade edilebilen açık sarıdır.
Çeşitli durum ve hastalıklarda çok açık sarı, yeşilimsi sarı veya renksiz, çay rengi, yeşil, kırmızı, pembe-kahverengi, siyah, süt görünümü, kanlı
görüntü olabilir. Doktorunuza haber verin.
İdrarın kendine has kokusu vardır. Kokuda ortaya çıkan değişiklikler süreklilik kazandıysa mutlaka idrar tahlili yaptırın.
Görüntüsü berraktır. Bulanıklık var mı takip edin.
Bununla beraber; idrar yaparken ağrı, yanma, idrar yapma sıklığında artış, kesik kesik idrar yapma, gece idrara çıkma sıklığında artma, erkeklerde
idrarın çıkarken çatallı yol izlemesi idrar yolu hastalıkları ile ilgili olabilir.
Değişiklikleri tespit edip Doktorumuza haber verelim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder